{"id":4103,"date":"2019-11-06T13:56:07","date_gmt":"2019-11-06T13:56:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/?page_id=4103"},"modified":"2026-01-28T15:58:25","modified_gmt":"2026-01-28T15:58:25","slug":"ferreirosdeabaixo-aseara","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/es\/courel\/ferreirosdeabaixo-aseara\/","title":{"rendered":"D\u00eda 5: El Kil\u00f3metro Vertical. cumbres del Courel"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"is-layout-flex wp-container-3 wp-block-columns has-2-columns\">\n<div class=\"is-layout-flow wp-block-column\">\n<p style=\"font-size:22px\">RUTA <strong>FERREIR\u00d3S DE ABAIXO \u2013 A SEARA<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"is-layout-flow wp-block-column\">\n<p class=\"has-text-align-right\"><strong>MIERCOLES 05 MAYO <\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de recorrer los valles y las aldeas m\u00e1s caracter\u00edsticas de O Courel, llega el momento de alcanzar sus cumbres. Desde&nbsp;<strong>Ferreir\u00f3s&nbsp;<\/strong>sale el&nbsp;<strong>Kil\u00f3metro Vertical de Penaboa<\/strong>&nbsp;donde, en poco m\u00e1s de 4 km de longitud, ascenderemos 1000 metros de altura a trav\u00e9s de la cresta del&nbsp;<strong>Penaboa&nbsp;<\/strong>para llegar a&nbsp;<strong>P\u00eda Paxaro<\/strong>, una de las cimas de la sierra con sus 1607 metros de altura. Tras este esfuerzo el camino se suaviza y, a trav\u00e9s de la laguna glaciar de&nbsp;<strong>Lucenza<\/strong>, iremos en continuo descenso hasta alcanzar&nbsp;<strong>A Seara<\/strong>, hermosa aldea donde finaliza la etapa.<br> <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-atomic-blocks-ab-container ab-block-container\"><div class=\"ab-container-inside\"><div class=\"ab-container-content\" style=\"max-width:1600px\">\n<div class=\"is-layout-flex wp-container-6 wp-block-columns has-2-columns\">\n<div class=\"is-layout-flow wp-block-column\">\n<div class=\"wp-block-atomic-blocks-ab-columns ab-layout-columns-2 ab-2-col-wideright has-light-gray-background-color\"><div class=\"ab-layout-column-wrap ab-block-layout-column-gap-0 ab-is-responsive-column\">\n<div class=\"wp-block-atomic-blocks-ab-column ab-block-layout-column\"><div class=\"ab-block-layout-column-inner\"><style>.wp-block-kadence-icon.kt-svg-icons4103_59f0b3-79{justify-content:center;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-icon 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wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading_bbdeec-d8\">Dificultad ALTA<\/h5>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-atomic-blocks-ab-columns ab-layout-columns-2 ab-2-col-wideright has-light-gray-background-color\"><div class=\"ab-layout-column-wrap ab-block-layout-column-gap-0 ab-is-responsive-column\">\n<div class=\"wp-block-atomic-blocks-ab-column ab-block-layout-column\"><div class=\"ab-block-layout-column-inner\"><style>.wp-block-kadence-icon.kt-svg-icons4103_7b0037-ee{justify-content:center;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-icon kt-svg-icons kt-svg-icons4103_7b0037-ee alignnone\"><style>.kt-svg-item-4103_93b497-7b .kb-svg-icon-wrap{color:#444444;font-size:50px;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-single-icon kt-svg-style-default kt-svg-icon-wrap kt-svg-item-4103_93b497-7b\"><span class=\"kb-svg-icon-wrap kb-svg-icon-fas_route\"><svg viewBox=\"0 0 512 512\"  fill=\"currentColor\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"  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class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"http:\/\/galiciawalkingfestival.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/O-Courel-P4.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"212\" src=\"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/O-Courel-P4-1024x212.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1138\" srcset=\"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/O-Courel-P4-1024x212.jpg 1024w, https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/O-Courel-P4-300x62.jpg 300w, https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/O-Courel-P4-768x159.jpg 768w, https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/O-Courel-P4.jpg 1515w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"is-layout-flow wp-block-column\">\n<iframe loading=\"lazy\" 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href=\"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/es\/producto\/gwf21p01h3\/\" class=\"wc-block-grid__product-link\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-image\"><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/wp-content\/uploads\/woocommerce-placeholder-150x150.png\" class=\"woocommerce-placeholder wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/wp-content\/uploads\/woocommerce-placeholder-150x150.png 150w, https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/wp-content\/uploads\/woocommerce-placeholder-100x100.png 100w, https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/wp-content\/uploads\/woocommerce-placeholder-300x300.png 300w, https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/wp-content\/uploads\/woocommerce-placeholder-768x768.png 768w, https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/wp-content\/uploads\/woocommerce-placeholder-1024x1024.png 1024w, 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add_to_cart_button\">Leer m\u00e1s<\/a><\/div>\n\t\t\t<\/li><\/ul><\/div>\n\n\n<div class=\"is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-7 wp-block-buttons\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" style=\"background-color:#ffa600\">Reservas a partir del 1 de JUNIO del 2026<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de varias etapas relativamente c\u00f3modas llegamos a la etapa de monta\u00f1a de este Cami\u00f1o do Courel y su conocido como&nbsp;<strong>Kil\u00f3metro Vertical do Courel<\/strong>, abierta y acondicionada por Orlando Alvarez en el a\u00f1o 2013. En poco m\u00e1s de 6 kil\u00f3metros ascenderemos desde Ferreir\u00f3s de Abaixo (550 m) primero a la Pena de Penaboa (1450 m) y despu\u00e9s a P\u00eda P\u00e1xaro (1613 m), en un ascenso que nos pondr\u00e1 las piernas a tono y que tendremos que ir haciendo con tranquilidad. Para rematar, un tranquilo descenso por la Lagoa de Lucenza hasta alcanzar la aldea de A Seara.<\/p>\n\n\n\n<p>Salimos de&nbsp;<strong>Ferreir\u00f3s de Abaixo<\/strong>&nbsp;(550 m) por el sendero que discurre por el borde izquierdo del r\u00edo, que atravesaremos a los pocos metros.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed llegamos a&nbsp;<strong>Ferreir\u00f3s de Arriba<\/strong>&nbsp;(732 m) y una de las aldeas con m\u00e1s poblaci\u00f3n del Courel. En un paseo por sus estrechas calles podemos ver, adem\u00e1s de las casas t\u00edpicas y la capilla de San Pedro, varios molinos que aprovechaban la fuerza de los diferentes r\u00edos que bajan de Penaboa. Podemos visitar el de Leiror\u00edo, sobre el R\u00edo Ferreir\u00f3s, adem\u00e1s de O Bat\u00e1n y Darriba.<br><br>Cerca de Ferreir\u00f3s de Arriba se encuentra la&nbsp;<strong>Fonte do Fedo<\/strong>, famosa por sus aguas medicinales sulfatadas c\u00e1lcicas y a la que acud\u00edan gentes de zonas lim\u00edtrofes que se alojaban en las casas de los propios vecinos. A 300 metros de la aldea se encuentra el&nbsp;<strong>castro del Teso da Croa<\/strong>.<br><br>Otra curiosidad es que en la aldea todo el mundo sabe hacer cestos de mimbre y esta tradici\u00f3n de \u00ab<strong>cesteiros<\/strong>\u00bb se mantiene hasta nuestros d\u00edas. F\u00e9lix, uno de sus m\u00e1ximos exponentes, explica en una entrevista: \u00abLlevo m\u00e1s de 30 a\u00f1os haciendo cestos: se hacen por tradici\u00f3n y yo los hago de mimbre (vimbio) y de retamas (xestas) y tambi\u00e9n de piornos. Voy a recoger el material al campo, despu\u00e9s lo preparo y lo limpio, y le voy dando forma \u00abpor donde se empezaban los cestos, por el culo\u00bb; luego hago los trenzados hasta llegar al sitio donde se hacen los reviretes, se usan cinco o seis mimbres, se vuelve a hacer otro tipo de trenzas y se terminan. Secan s\u00f3los, unos se barnizan y otros no. Los de color verde no llevan tinte, es el propio color de las retamas y los piornos, algo t\u00edpico de Ferreir\u00f3s. Tambi\u00e9n hago casitas de piedra, arados, h\u00f3rreos e incluso hice una capilla\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Salimos de Ferreir\u00f3s de Arriba por un souto de casta\u00f1os en direcci\u00f3n a Penaboa. Despu\u00e9s de llegar a la<strong>&nbsp;Caba\u00f1a de Penadelongo<\/strong>&nbsp;y cruzar el peque\u00f1o regato el camino, comienza a tener unos desniveles importantes ascendiendo por la cresta. A un lado vamos viendo como baja todo encajonado el R\u00edo Ferreiros. Al final, todo esfuerzo tiene su recompensa, y las vistas desde la cima de&nbsp;<strong>Penaboa&nbsp;<\/strong>son espectaculares. Las peque\u00f1as aldeas del Courel aparecen all\u00ed abajo rodeadas de verdes valles y cerradas por todas las monta\u00f1as que circundan los valles del Lor y del Louzar\u00e1. M\u00e1s al norte vemos todo el cordal de Ancares y, al Sur, la Serra de Queixa. Nos quedamos un rato en este punto para, a la vez que recuperamos fuerzas, disfrutar al m\u00e1ximo del entorno.<\/p>\n\n\n\n<p>Continuamos nuestro camino por pistas forestales en continuo ascenso que nos dejan en la base de&nbsp;<strong>P\u00eda P\u00e1xaro<\/strong>,que con sus 1613 metros es la segunda cima m\u00e1s alta de toda la sierra. Desde la cima tenemos unas espectaculares vistas, con Ancares al Norte, el Pico Formigueiros y m\u00e1s al oeste todo el Macizo de Trevinca. All\u00e1 abajo, parece mentira todo lo que subimos, se ven los verdes valles donde empezamos la etapa.<\/p>\n\n\n\n<p>Hemos superado el tramo m\u00e1s duro de este Cami\u00f1o do Courel. Para el que quiera \u00absuavizarlo\u00bb tiene otra alternativa que, partiendo de Ferreir\u00f3s de Arriba, ir\u00e1 subiendo el monte en continuo zigzag y con menos pendiente hasta llegar a la Campa de Lucenza, donde enlazar\u00e1 con el otro camino, justo antes de bajar a la Lagoa de Lucenza.<\/p>\n\n\n\n<p>La&nbsp;<strong>Lagoa de Lucenza<\/strong>&nbsp;est\u00e1 situada a 1440 metros de altitud, en medio de un circo glaciar. Su origen es de hace m\u00e1s de 16000 a\u00f1os , en el Pleistoceno Superior . Tiene 60 metros de di\u00e1metro y, salvo veranos muy calurosos, nunca llega a secarse. Sin duda, otro biotopo distinto donde encontramos especies de flora y fauna, sobre todo reptiles, que s\u00f3lo est\u00e1n presentes aqu\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p>La&nbsp;<strong>Fervenza de Navaregas<\/strong>&nbsp;es otro de los grandes saltos de agua del Courel, precipit\u00e1ndose desde una altura aproximada de 70 metros.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de un peque\u00f1o puente y a escasos metros de llegar a A Seara, parte a la derecha un peque\u00f1o sendero que, en menos de 100 metros, nos llevar\u00e1 a la<strong>&nbsp;Fervenza do F\u00f3caro<\/strong>, otro hermoso salto de agua que crea una peque\u00f1a piscina natural.<\/p>\n\n\n\n<p>Por fin alcanzamos la meta de esta dura etapa.&nbsp;<strong>A Seara<\/strong>&nbsp;es otra aldea t\u00edpica que nos muestra su t\u00edpica arquitectura rural de estos pueblos de monta\u00f1a. Asentada en el fondo de un valle perteneci\u00f3 durante siglos, por donaci\u00f3n real, a la encomienda de Quiroga, de la Orden de San Xo\u00e1n de Jerusalen, quienes ejerc\u00edan jurisdicci\u00f3n civil y criminal. En un paseo por sus estrechas calles podemos ver sus casas de pizarra y balcones de madera rehabilitadas con mucho gusto a orillas del Selmo, distribuidas con la vivienda en la parte superior y el ganado en la inferior, aprovechando el calor que desprend\u00eda este en los duros inviernos.<\/p>\n\n\n\n<p>Curiosos carteles tallados de madera dan nombre a cada una de las casas y,en el centro del pueblo, una especie de \u00abconsejo parroquial\u00bb donde las m\u00e1s ancianas de la aldea se prestan a ofrecer consejos a cualquier vecino o visitante. Como en todas estas aldeas del Courel, cada rinc\u00f3n que encontramos nos retrotrae a muchas d\u00e9cadas atr\u00e1s. Y as\u00ed, respirando tranquilidad una vez m\u00e1s, finalizamos esta etapa de monta\u00f1a del Cami\u00f1o do Courel que estamos disfrutando mucho.<\/p>\n\n\n\n<p>A Seara dispone de albergue de la FGM y el Mes\u00f3n Carrete, donde poder degustar exquisitos platos de caza.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"has-text-align-center\">Plan de Ruta<\/h1>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table aligncenter is-style-stripes\"><table><tbody><tr><td><strong>Km Etapa<\/strong><\/td><td><strong>Punto<\/strong><\/td><td><strong>Altura (m)<\/strong><\/td><td><strong>Km Total<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>0,0<\/td><td>Ferreir\u00f3s de Abaixo<\/td><td>557<\/td><td>46,5<\/td><\/tr><tr><td>1,5<\/td><td>Ferreir\u00f3s de Arriba<\/td><td>747<\/td><td>48,0<\/td><\/tr><tr><td>3,8<\/td><td>Pico de Penaboa<\/td><td>1385<\/td><td>50,3<\/td><\/tr><tr><td>6,0<\/td><td>P\u00eda Paxaro (1607 m)<\/td><td>1581<\/td><td>52,5<\/td><\/tr><tr><td>9,5<\/td><td>Campa da Lucenza<\/td><td>1482<\/td><td>56,0<\/td><\/tr><tr><td>10,2<\/td><td>Laguna de Lucenza<\/td><td>1384<\/td><td>56,7<\/td><\/tr><tr><td>12,9<\/td><td>Cascada de F\u00f3caro<\/td><td>1034<\/td><td>59,4<\/td><\/tr><tr><td>13,3<\/td><td>A Seara<\/td><td>1006<\/td><td>59,8<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>RUTA FERREIR\u00d3S DE ABAIXO \u2013 A SEARA MIERCOLES 05 MAYO Despu\u00e9s de recorrer los valles y las aldeas m\u00e1s caracter\u00edsticas de O Courel, llega el momento de alcanzar sus cumbres. Desde&nbsp;Ferreir\u00f3s&nbsp;sale el&nbsp;Kil\u00f3metro Vertical de Penaboa&nbsp;donde, en poco m\u00e1s de 4 km de longitud, ascenderemos 1000 metros de altura a trav\u00e9s de la cresta del&nbsp;Penaboa&nbsp;para llegar &hellip; <a href=\"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/es\/courel\/ferreirosdeabaixo-aseara\/\" class=\"more-link\">Seguir leyendo <span class=\"screen-reader-text\">D\u00eda 5: El Kil\u00f3metro Vertical. cumbres del Courel<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1087,"parent":4092,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"featured_image_src":"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/01-Ferreir\u00f3s-de-Abaixo-A-Seara-1-600x400.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/01-Ferreir\u00f3s-de-Abaixo-A-Seara-1-600x600.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4103"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4103"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13156,"href":"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4103\/revisions\/13156"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4092"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1087"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.galiciawalkingfestival.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}